几乎每个人都希望别人在背后拍拍自己的肩膀,给予鼓励。这会让我们感觉很好。然而,如果没有人鼓励我们时,也不要因此灰心丧志。别人的赞美不是必然,“要得到别人的赞美才会快乐”,绝对是很笨的想法。你可以赞美自己,拍拍自己的肩膀。要真心诚意地赞美自己的工作表现。如果你真的好好的完成了一项工作,就这样说。
如果你超时工作,就给自己加分,如果你让身边任何一个人的日子好过一点,或是对社会有任何贡献,那么这个世界就因为你变得更好,你值得被赞扬。如果你真的花时间这么做,我相信你会发现这是很值得的。
本文出自时报出版《练习当聪明人》

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