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網路上傳說：「吃杏仁可以保護氣管，幫助止咳、緩解氣喘」，是真的嗎？

此外，气喘可分为寒、热二大证型，寒证可用桂枝汤加上厚朴、杏仁、小青龙汤等方；热证可用麻杏石甘汤、定喘汤等方。“缓解期”时加入健脾补气中药来增强患者的抵抗力与调整免疫系统，治疗以调理肺、脾、肾三脏为主，着重于治本，也就是预防气喘的发作。肺虚证可选用生脉散或玉屏风散，脾虚者可用香砂六君子汤加减，肾虚证可选用肾气丸。中医介入治疗的目的在于降低使用支气管扩张剂的频率，并且减缓气喘发作的症状。

中医治疗气喘也有外治法，就是三伏贴与三九贴，每年夏至之后，可善用炎热节气，贴上三伏贴；冬天最冷的时候（冬至前后）则采三九贴，以调理温热身体、调养气血，减少受季节变换引发过敏的频率，达到预防医学的效果。再搭配戴口罩、热敷、按摩疗法、针灸等，加上适当的日常保健，配合食疗提升身体抵抗力。

吃杏仁保护气管、缓解气喘？中医师：吃核桃有更佳的疗效

至于，网路上传说：“吃杏仁可以保护气管，帮助止咳、缓解气喘”，是真的吗？中医师赖睿昕表示，杏仁可分甜杏仁和苦杏仁两种，两者皆有润肺养颜、止咳祛痰、润肠通便的作用，但苦杏仁的毒性却是甜杏仁30倍左右；成人1次只需吃40到60粒、儿童10余粒苦杏仁，即可能因氢氰酸化合物摄取过量引起中毒。

南杏仁又称甜杏仁，低毒、大部分供食用；北杏仁又称苦杏仁，多数供为药用，虽然毒性较高，但是正确调制，药效较佳可以用于缓解气喘，中医师在治疗气喘，多半会使用苦杏仁效果较佳，为防止误食中毒的情形发生，现今多数中药行所出售的杏仁多半以低毒、能药食兼用的甜杏仁占多数，加上毒性较高的少量苦杏仁，依照一定比例混合所制，以减少危险的发生。