低蛋白饮食搭配酮酸胺基酸 可降低洗肾和死亡风险
需注意的是,蛋白质食物的选择多,患者应在营养师的指导下,优先选择高生物效价的蛋白质来源,例如:豆浆、豆腐、蛋和肉类等。另外,台湾研究发现,慢性肾脏病患者在低蛋白饮食的基础下,搭配使用酮酸胺基酸的护肾效果更好,可以降低5成洗肾风险,以及75%死亡风险。
王峯铭医生说明,酮酸胺基酸在体内,一方面可以回收含氮废物,减轻肾脏的负担;另一方面,可以再将回收的含氮废物经转胺效应,转变成人体所需的胺基酸,提供肾脏营养,以达到防止肾功能恶化和推迟洗肾的效果,可谓一石二鸟。
运动绝对不能忘!天天走路半小时,守护“肾”利人生
最后,王峯铭医生强调,慢性肾脏病患者“一定要运动!”运动不但有助控制三高,《美国肾病学会临床期刊》也曾经刊载台湾研究,内容提到70岁以上肾功能不好的患者,每周走路7次以上,每次30分钟,可以降低44%洗肾或接受肾脏移植的风险,且死亡的风险可减少59%。