海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌 | 疾病飲食 | 吃出健康 | 華人健康網

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（關鍵字：大腸癌 , 碘 , 海帶 , 褐藻醣膠 , 乳腺癌）

有甲状腺功能异常的患者，如果要食用海带，应先请营养师评估。

有甲狀腺功能異常的患者，如果要食用海帶，應先請營養師評估。

【食用海带健康须知】：

1.每日海带摄取建议量为15至20克。

2.有甲状腺功能异常的患者，如果要食用海带，应先请营养师评估。

3.胃肠消化系统不良者，不宜多食。

4.为防止引发胎儿及新生儿的甲状腺功能障碍，孕妇及哺乳妇女的每日海带食用量不宜超过20克。

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