1 2018/1/5 下午 05:59:15

邱议莹公开抗癌食谱~鸿喜菇松露酱炊饭+活力沙拉营养美味

(關鍵字: 癌症 , 卵巢癌 , 抗癌 , 邱議瑩 , 食慾

★鸿喜菇松露酱炊饭

我推荐美浓一四七号香米,电饭锅蒸熟的过程中会散发出淡雅清甜的芋香。洒上白胡椒粉增添香气,意大利香料随个人喜好添加。炊饭很适合忙碌的人,方便快速又营养。

做法:

1.生米与水的比例为一比一,放入电饭锅前淋上几滴橄榄油及少许海盐。

2.洗净鸿喜菇后,均匀铺在白米上。

3.将饭蒸熟先闷蒸十分钟再开锅盖。

4.热腾腾的白饭,迅速洒入白胡椒粉、意大利香料拌匀。

5.加入适量黑松露酱,趁热快速拌匀即可。

6.点缀两片薄荷叶增色。

议莹温馨提醒:炊饭前加点橄榄油,煮出来的饭粒饱满油亮。白饭趁热时,迅速加入松露酱拌匀,借着热气将松露特殊的香氛提味出来。

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