术后饮食照顾 低渣半流质法循序渐进
等到手术后第3至7天时,则可视患者伤口复原状态,逐渐改为采取“低渣半流质”的饮食方式来摄取食物。所谓的低渣半流质,指的是借于米汤与一般正常白米粥间的状态,相较于纯粹液态状的米汤,仍保有软烂的米粒。此阶段的饮食方式,仍应维持少量多餐的供给方式,以利患者获得足够的营养补充。
低渣饮食法 蔬果去渣过滤是关键
待手术6至8周后就可改为低渣、软质的饮食方式,并可依患者状态逐渐恢复到正常饮食。不过,要注意的是,肠癌患者不仅在手术后1到2个月中,需特别注意自身的饮食摄取方式外,在伤口修复后的饮食也应以少量多餐为主,并挑选新鲜、纤维较细的蔬果,比如,瓜果类、豆腐等食物食用。此外,更要避免食用豆类、牛奶、生食、油炸类等,易导致胀气产生的食物,以降低不适感的产生。
术后吃味噌苦瓜豆腐汤 营养丰富又开胃
不过,肠癌患者在治疗期间单纯只食用流质、低渣的饮食方式,长期下来,不仅易使患者对进食感到无趣,产生食欲下降的问题;更会应大量食用流质食物,而有营养、热量摄取不足的疑虑。
对此,凃宜辰营养师表示,除了少量多餐,或将食物切成细碎、煮软或使用果汁机将食物打成流质外,民众也可以选择以营养丰富、可口开胃的味噌加入适量蔬菜、精胺酸、麸醯胺等从蛋白质中萃取而出的胺基酸补充剂,来增加蛋白质的摄取,不仅可增加营养品的适口性、变化性,更能让病患摄取足够的营养及热量。譬如,制作简单,方便食用的味噌苦瓜豆腐汤,就是不错的饮食方式。