華人健康網

“脚”是人的第2颗心脏，但当走路“寸步难行”，一踩地就痛，就要小心可能是足底筋膜炎作祟。中医指出，冬天是足底筋膜炎好发季节，中医认为“肝主筋、肾主骨”，治疗应从补肾、活血化瘀着手，并配合针灸与穴位按摩，缓解病痛。

台湾新北市恩主公医院中医内科部黄敬仁中医生指出，足底筋膜炎患者常见足跟处到足内外踝的疼痛问题。门诊常发现，会发生足底筋膜炎者，无论男女，不一定是久站，或需要长时间走路的人，有一些办公室的白领族，也会罹患足底筋膜炎。

足底筋膜炎　注意肝肾不足

由中医的观点，足底筋膜炎除因身体老化、外力或不良姿势所引起，仍需注意“肝肾不足”的问题，从经络的观点来看，由于足底以肾经为主要经过的经络，因此若肾气虚衰，也会使足跟作痛。

临床上，足底筋膜炎的患者多可见肾气虚衰或气滞血瘀两型，也可能夹杂2种证型。治疗上多以补肾药物，如六味地黄丸加上牛膝、骨碎补，若疼痛严重者可加上乳香、没药、元胡，且须依照个别不同体质、症状，再调整用药。