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活动时间预估：

以下提供我自己的时间预估，仅供参考，记住！你要有自己的想法。

TIPS：

第一天每个人报到的时间不同，所以要自行注意所需要的交通时间，及报到的截止时间；第二、三天的时间，若是有搭接驳车，时间是很固定的，所以准时即可。

报名后的注意事项（重要）：

一、报名完后要注意 Email ，报名成功的会有报名成功的 mail，如果没有收到，记得要发 mail 去官网询问，mail 是报名的年份@marathondumedoc.com。

二、5月前会提醒你要预约接驳车。

三、6月开始会陆续告知你大会最新动态。

四、7月时会收到大会寄的实体文件。

五、8月中旬左右会正式告知你的跑者编号。报到通知要出示这份 mail，如果没有就要去旁边查询，蛮花时间的。同时也会提供可以订购的项目，例如第一天的欢迎晚宴或第三天的散步路线。

六、8月时会和你确定已经订购的项目。

七、在活动开始前，有几家酒庄及餐厅会发DM给你，你可以斟酌是否要参加他们的活动，例如用餐或品饮等。因为是大会指定店家，会给参加路跑的选手优惠，可以自由参加。

【华人健康网】提醒您，饮酒过量有害健康，未成年请勿饮酒，喝酒不开车、开车不喝酒。

本文出自帕斯顿出版《跑去法国喝红酒》