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大脑神经的突触连结，是因应重复受到同样的刺激所形成，所以很多人认为经历各种体验可以促进脑部发展。事实上，有好几项研究显示缺少刺激的生活会妨碍脑部发育。不过要注意的是，并不是体验的数量愈多，脑部的作用便会变得更发达。毕竟脑部能够处理的信息量有限。换言之，体验若超过处理量的上限，会对脑部造成负担。

突触在婴幼儿时期会过度连结，但之后在成长中会历经“突触修剪”的过程得到简化。科学家们认为突触修剪并不代表智力减退，而是脑部为了提升运作效率的措施。必要的突触并不会遭到修剪，请各位放心。

另外，人在3岁以前学会的事，成人后几乎回想不起来。这种现象称为“婴幼儿期健忘”。“何时”“何地”“做什么”的记忆，要超过4岁才会留下来。脑细胞在童年时期的新陈代谢很旺盛，所以忘得快是理所当然。

为了充实孩子的婴幼儿时期，多拍照片等留下记录，除了日后可供父母回忆，对孩子的未来也算是一种投资。不过，只要刺激不超过会阻碍脑部发育的程度，“婴幼儿时期的体验”不论就脑部发育而言，还是留下回忆的方面而言，孩子都不会记得。即使要充实婴幼儿时期的生活，也请父母适可而止，以免造成脑部的负担。

让孩子从婴儿期一定要养成早睡早起的生活作息？

夜猫子基因问题

有些孩子的生活作息很容易调整，但有些刚好相反。“早睡早起的生活作息对孩子的将来很重要”是一般普遍的认知，所以很多父母都因为无法顺利把孩子的作息调整成晨型人而烦恼不已。

如果孩子直到深夜还是清醒不睡觉，或者精神愈晚愈兴奋，的确很让人头痛。有些作息日夜颠倒的孩子，一早甚至会不愿意喝奶或吃早餐。也难怪把孩子当作心肝宝贝的家长们会开始质疑自己“我是不是不会带孩子？”“孩子白天的活动量是不是太少？”“我煮的饭菜是不是不好吃？”等等。