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金車教育基金會建議家長與其煩惱孩子加不加臉友，倒不如多給點尊重和隱私，增進實際互動和溝通。（攝影／駱慧雯）

曾清芸表示，上网行为没有对错，重点是父母必须教导孩子在对的时间做对的事情，协助建议正确的价值观，学习自律，面对网路上多元的观点和流言，不随便评断是非，而是经一段时间深入了解和观察，再判断资讯对与错，避免被错误的流言煽动。

担心网路沉迷？7症状简单测

而面对青少年网路沉迷的问题，家长也可参考美国精神科医生暨临床精神药理学家Goldberg提出的可能症状，若发觉孩子符合以下症状达3项以上，且持续12个月以上，代表有“网路成瘾失调症”的倾向，最好寻求专业协助。

1. 为求得满足，上网时间越来越久。

2. 停止或减少重度的网路使用会导致数天或1个月内发生心理性肌肉运动不安现象、焦虑等戒断现象，不时在想网路此刻会发生什么事，甚至因此出现非自发性或自发性的手指打字动作。

3. 上网时间和频率越来越超过原先的预期。

4. 曾努力想停止或控制网路使用，却徒劳无功。

5. 过度依赖网路，遇到问题就想上网解决，包括抚平情绪或逃避问题。

6. 因网路使用而放弃或减少日常生活中重要社交角色或娱乐活动。

7. 即使察觉心理、生理、社交和工作已因过度使用网路而不断出现问题，依然照常使用。

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