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泡湯、泡澡後，應儘速塗抹適量的乳液、乳霜，來幫助肌膚鎖水、保濕，減少水分的流失。

泡汤、泡澡不NG！这2大状况别下水

陈玄祥医生也提醒，民众有下列2大状况时，为了自身健康与他人权益，也不建议进行泡温泉动作：

状况1:肌肤问题：

• 有伤口：皮肤表面有伤口时，不建议泡澡、泡温泉，以降低伤口感染的风险。

• 过敏体质：包括酒糟性皮肤炎、荨麻疹、湿疹、异位性皮肤炎等肌肤过敏者，都不建议泡温泉、泡澡。以避免血管因高温过度扩张，而加剧肌肤不适。

• 感染性疾病：有香港脚、水痘等皮肤疾病者，为讲求公共卫生，不宜从事泡汤活动。

状况2:个人体质：

包括开刀不久、伤口尚未愈合者，以及怀孕妇女。或是，因糖尿病、高血压等慢性病患，在对水温不敏感，以及因高温易导致血管扩张等原因下，都不建议从事泡温泉、泡澡等休闲活动。

【皮肤科医生小叮咛】：

最后，陈玄祥医生也提醒，泡温泉、泡澡都应适度为宜。一般建议，以1周1～2次为宜。若天天泡温泉或泡澡，在长期且频繁接触偏高水温下，恐洗掉过多的油脂，造成肌肤提早老化，甚至使皮脂腺分泌减少，导致肤色不均、肌肤干燥、脱屑的情形发生。