春节期间熬夜狂欢,小心黑眼圈上身。中医认为,“肝阴不足、虚火上炎”是造成黑眼圈主因,而熬夜压力大,睡眠差,则容易诱发黑眼圈生成。除了可用决明子、枸杞等药膳缓解症状外,平常也可利用小黄瓜、绿茶包冷敷眼周,淡化黑眼圈。
中医师吴明珠指出,黑眼圈不是病,却困扰许多人。黑眼圈的形成,大多与遗传体质,还有生活习惯有关,眼周皮肤薄,一有循环方面的问题,或是受到伤害,都很容易反应出来,特别是有过敏体质者,更常会有“熊猫眼”症状。
中医:黑眼圈因气血循环不足
若从传统中医角度解释,“五脏六腑之精气,皆上注于目。”而肝开窍于目,若长期熬夜或压力大,或是睡眠不足等,都会造成中医所说的《肝阴不足、虚火上炎》;也就是气血循环差、兼有上火症状,导致黑眼圈反复出现。
中医辨证治疗上,针对“肝阴不足、虚火上炎”问题,临床上常见伴有头晕眼干,口干、口有异味、手脚易麻、容易烦躁、经量少,必须补肝阴降虚火,兼活血通络。中药常用当归、白芷、茵陈、鸡血藤、麦冬、玫瑰花来治疗。