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中医师表示，鸡蛋的营养丰富，但外敷促进肌肤胶原蛋白生成的效果有限。

不过，彰化基督教医院中医部中医师董懿容表示，皱纹的形成原因复杂，肌肤缺水、部位脂肪流失、局部肌肉过度用力都可能导致细纹和皱纹生成，即使鸡蛋的营养价值丰富，可促进肌肤胶原蛋白生成，也无法符合所有人对抗老除皱的需求。

董懿容中医师表示，鸡蛋抗老的效果，吃的效果比外敷好，临床上也发现用蛋白当基底制成的面膜，主要作用是收缩毛细孔，对于抗老、除皱的帮助有限。建议想除皱、对抗肌肤老化，还是需「内外结合」，配合体质调理和外在用药，效果才会显着。

补气黄耆可抗老？中医：内服效果优于外敷

另一个除皱的抗老面膜偏方，则是取黄耆6克，磨成粉后混合3毫升蜂蜜，充分调匀成糊状，制成面膜。清洁脸部后，用热毛巾敷脸片刻，再用黄耆面膜敷于脸上，约15分钟后洗净。

董懿容中医师表示，黄耆虽有补气效果，但主要用于内服，经肠胃吸收，打通经络和气血，才能使美容效果通达皮肤；黄耆用于面膜，经毛孔吸收的抗老效果有限。若想要仰赖中药敷脸达到护肤抗老的作用，建议选择主要作用于皮肤表面的「风药」，如防风、荆芥、白癣皮或地肤子。

★《抗老餐》彩虹蔬果+胶原蛋白