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对许多人来说，睡眠是一天最重要的休息时间。

朱晓平医师提到，年过40的人失眠多因阴阳失衡，而交泰丸最早见于明代韩懋着作《寒氏医通》中，其中指出，黄莲苦寒入心经，清降心火以下交肾水；肉桂辛热入肾经，温升肾水以上济心火，一阴一阳，清心除烦，所以能治失眠，但如使用后未改善，便须谘询医师，对药方做进一步调整。

针对此偏方，台北市立联合医院林森中医院区中医师吴建东则指出，目前门诊中较少用此方，但交泰丸敷肚脐基本上可行，针对心肾不交导致心火上炎有疗效，也可缓解其引起的失眠症状，但若是其他类型失眠，或是未揪出失眠病因治疗，可能就效果不强。

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