1 2021/5/13 下午 03:43:10

停经后易发胖、骨松及动脉硬化怎么办?吃这些「清血食物」防血管老化

(关键字: 卵巢 , 动脉硬化 , 月经 , 停经 , 骨松

女性体内约有200万颗原始卵泡(定义说明),在进入青春期‧生育年龄时,已经自然消灭约20~30万颗,接着会以每个月约1000 颗的速度消失。到了迎来更年期的40岁后期至50岁中旬时会趋近于0,这时就会停经。

●何谓停经

指卵巢的活动不断衰退,最后终止活动并且完全没有月经。月经没来达12个月,就可以认为是已经停经。女性的平均停经年龄约50岁,较早的人45岁前就会停经,较晚的人会在55岁之后停经。

定义说明:卵子的原型,存在于卵巢中,并在荷尔蒙等的影响下阶段性成长为成熟卵泡,破裂后其中一部分会化为卵子排出卵巢外,称为排卵。

●症状

更年期障碍

骨质疏松

肌肤失去光泽

头发变稀疏

容易发胖

血压升高

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