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女性體內約有200萬顆原始卵泡(定義說明)，在進入青春期‧生育年齡時，已經自然消滅約20～30萬顆，接著會以每個月約1000 顆的速度消失。到了迎來更年期的40歲後期至50歲中旬時會趨近於0，這時就會停經。

●何謂停經

指卵巢的活動不斷衰退，最後終止活動並且完全沒有月經。月經沒來達12個月，就可以認為是已經停經。女性的平均停經年齡約50歲，較早的人45歲前就會停經，較晚的人會在55歲之後停經。

定義說明：卵子的原型，存在於卵巢中，並在荷爾蒙等的影響下階段性成長為成熟卵泡，破裂後其中一部分會化為卵子排出卵巢外，稱為排卵。

●症狀

①更年期障礙

②骨質疏鬆

③肌膚失去光澤

④頭髮變稀疏

⑤容易發胖

⑥血壓升高