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自行吃止瀉藥治腹瀉，恐造成慢性出血，直腸卡「糞石」。

一般胃中的粪石可利用胃镜移除，若卡在肠道，则可利用大肠镜移除；但若完全卡住肠道，则有可能造成肠壁坏死引起腹膜炎，此时就要进行紧急手术将粪石捏碎，甚至必须切除部分肠道才能取出。

按摩肚子或喝蜂蜜水　有效预防便秘

罗清池医生表示，要预防便秘，平常饮食就应养成细嚼慢咽的习惯，像是柿子、柿饼、破布子、芹菜、葡萄干、柑橘等易导致粪石的食物，应酌量摄取，同时记得要多喝水。如果已经便秘的民众，建议饭后散步并按摩肚子或是喝蜂蜜水，都有助于肠道蠕动防止便秘。

【医生小叮咛】：

医生提醒，若排出的粪便是水状或烂泥状1至3天以上就是腹泻。大部份持续1-2天的腹泻，不需要任何治疗即可自行痊愈。但若是属于持续性腹泻，可能会引发脱水现象，腹泻超过2周以上就必须找胃肠科诊疗，寻求正确的病因及治疗，切勿自行购买药物使用。