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父母首先深呼吸，接着一步步找出宝宝哭泣的原因

宝宝啼哭不止，第一步是找到宝宝的需求。要提醒爸妈的是，大人的不安或焦虑也会感染宝宝哭得更激烈。记得在靠近宝宝之前，请先做个大大的深呼吸，使想法平静下来。

请依照下列项目一一确认，看看宝宝是不是肚子饿，还是有其他需求。如果没有符合的项目，或许宝宝只是藉由哭泣「表达意见」。或许爸妈轻声问一句「你怎么啦？」宝宝就会安静下来。保持想法轻松也是育儿的一部分，只要宝宝健康，搞不清楚哭泣原因也无妨。

本文出自世茂出版《抓住孩子零到三岁关键期，婴幼儿健康与能力发展全书》