1 2018/12/19 下午 01:07:50

人体多常放屁一次算正常?专家科普结果报你知

(關鍵字: 腸道 , 脹氣 , 排氣 , 放屁

您可以问一下某个人,他多久放一次屁。我想,被询问者的反应:从挑高眉毛并且满脸严肃地看着您,一直到明确以“关你什么事?”答复者,应该都有。我怎么知道被问者会做何反应呢?因为,我就是曾提出此问题的提问者。在撰写本书时,我甚至曾在网络的论坛或访谈中,多次提出此问题。在作放屁行为的访谈时,并未得到可供本书之用的答案,但我个人的经验以及一些研究报告,却可以为这个简单的问题,提供一些参考的答案。

科学对这个略显不正经议题的研究调查,结果显示:没有标准值可以检测,多常放屁算是正常。在这项“对健康自愿受测者的正常排气调查”25 研究里,所得出的结果是:我们肠道每天的排气总量,依不同的情况,会有很大的差异性。研究者调查出,每日的排气总量,平均约705 毫升,然而其差异范围却是从476 ∼ 1491 毫升。根据该研究调查显示,采样的时间点,也和排气总量的多寡,有相当大的关联性。根据该研究的结果确知,饭后,排气总量会上升,并且在睡眠期间,放屁的情形,明显下降许多。

根据史丹佛医学院肠道气体产生的手册写道,每天平均放屁的总次数大约为14 次26。其他的研究结果却表示,每天放屁10 次是正常的,以放屁20 次为门坎,超过此次数,则为异常现象27。对我而言,每天放屁10 次根本就是天方夜谭。德国克雷费尔德市(Krefeld)赫利奥斯医学中心(HELIOS Klinikum)的肠胃病专家暨院长汤玛士•佛利林(Thomas Frieling)教授曾向我解释道,一个钟头放一次屁的频率是完全正常的。若以前述每日正常的放屁次数16 次为中间值,来计算每次屁量的数值(每日705 毫升除以每天16 次放屁),会得到每次大约44 毫升的屁量数值。我们来做个比较:一个Espresso咖啡杯的容量大约为40 ∼ 60 毫升。一次放屁的气体容量,大该可以装满一个小的Espresso 咖啡杯。

若我一天的放屁次数是20 次左右,我会感觉自己恍若置身天堂。虽然这个数值已经超过被视为是正常的放屁频率了。和我肠胃胀气最严重的时期相比,那时一天要放屁80 次或更多次,一天放屁20 次,已经算是我的正常放屁次数了。只要是属于正常的肠道排气,而没有其他的不舒服症状,例如:腹泻或是粪便颜色改变等,仅有难闻的屁味,但对日常生活的活动没有严重阻碍,那么,我就没有理由要惊慌失措。

若放屁的频率不断在增加,并且持续性的肚子胀气,并且伴随着令人作恶的气味,那就应该要担心了。这样的情形就发生在一位“自动充气病人”身上,以下我会这样称呼这位病人,该名病人的案例,详细记载于美国肠胃专家麦可‧ 赖威特(Michael Levitt)的纪录中。这名“自动充气病人”是位32 岁的计算机程序设计师,在他先是发觉其粪便太软,然后是短时间内持续性地放屁后,于1990 年代接受了详细的检查。

这名“自动充气病人”被要求写病况记录,用书面方式记载其胀气的情形以及每次放屁的相关细节。其每天放屁的次数在50 次到最高次数的129 次。和前述佛利林教授每天放屁24 次为正常相较,这名病人的放屁次数已经超标5 倍之多了。而且,其气体排放的总量,有超出前述705 毫升的容量许多倍。这位计算机程序设计师最高纪录是在18 小时内,从体内喷出了2730 毫升的气体出来。

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