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【步骤二：预防重于治疗！提前预防很重要】

1.温和清洁：清洁皮肤，水温方面使用大约35℃的温水洗脸最合适。在清洁产品选择上选用适合自己肤况的温和洗面用品，洗去油脂但不会过于刺激。最后，建议不要使用毛巾，毛巾容易藏匿细菌，过度摩擦也可能造成肌肤不适。

2.有效补水：油水平衡是肌肤的理想状态，在炎热的夏天，久待在冷气房容易造成肌肤水分蒸发，有效作好保湿就显得重要。

3.防晒：夏天日照强烈，过度曝晒在紫外线下会让原本脆弱的肌肤伤害增加，建议选择天然、温和的防晒产品保护自己的皮肤。

【步骤三：若过敏已经发生了该怎么办】

若不幸地过敏已经在脸上开始肆虐，建议还是赶紧寻求医生的协助，遵从医生的指示治疗。过敏期间使用镇静效果的面部产品，缓解红肿发痒的情况，并搭配有效补水，最后记得修复过敏的肌肤，补充所需的营养，跟过敏说byebye。

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