華人健康網

润泽方法：少穿羊毛织品等会刺激皮肤的质料，而改穿刷毛、灯芯绒或棉质衣物来保暖。西奈山医学中心皮肤科临床副教授Francesca Fusco说：选用有“霜(cream)”字的滋润产品，比较能保湿。还有，别忘了打流感疫苗。

★脸

发炎会导致脸部红肿，一般称为玫瑰斑或酒糟。辛辣食物、压力等是可能原因。加州大学皮肤科临床教授Richard Odom说，空气中湿度低、风大，或是由温暖的室内来到寒冷户外时皮肤较容易敏感而被刮伤。

润泽方法：不妨到Rosacea.org网站找本日志来记录，并且避免发炎因子。选用无皂产品来洗脸，可以防止皮肤缺水。

★全身

湿疹会刺激皮肤，造成手臂、手、腿及脸部搔痒、泛红。如果你又开暖气,就会使空气湿度更低而让皮肤更干燥。还有，太热的水会洗掉皮肤天生的润泽油脂。