空污不只害氣喘，恐釀心血管疾病！名醫：預防氣喘從產前產後關鍵1千天開始

（關鍵字：心血管疾病 , 氣喘 , 過敏 , 空氣污染 , 徐世達）

若病況嚴重，可考慮使用生物製劑做氣喘標靶治療

若確認用藥規則、避免誘發因子後，仍無法減緩氣喘症狀，就要考慮選擇使用標靶治療，包括以不同單株抗體製成的3種生物製劑，第一種是免疫球蛋白E（IgE），若過敏原因和IgE有關，就可以找出IgE並將之拮抗掉；若過敏和嗜酸性白血球有關，則可以用第二種專門對抗嗜酸性白血球的抗IL5抗體，第三種生物製劑，則可以同時抵銷IL-4和IL-13兩種細胞發炎因子。

【預防氣喘4要訣】

1.遠離過敏原：

若有過敏反應，應前往大醫院尋找專科醫師，找出空氣污染物等誘發因子，並在日常生活中避免接觸過敏原，為有效的遠離過敏原方法。

2.適當使用抗發炎藥物：

過敏分為3個階段，分別為發炎、過度敏感，嚴重的話會形成不可逆反應。由於不希望惡化到不可逆反應，因此應與醫生配合，適當使用抗發炎藥物，假如能長期使用抗發炎藥物，避免反覆發炎，就不會再過度敏感，人體還是會有修復功能，自然就不會變成不可逆的傷害，可以維持身體的健康。

3.均衡飲食：

均衡飲食很重要，另外，適度補充益生菌、魚油對抗過敏，都是很有幫助的，另外，特別提醒要使用適當種類的益生菌，而非補充越多種越好。

4.維持運動：

每個星期做3天以上，每天做30分鐘運動，持之以恆，對於緩解氣喘有幫助。