私密處可以用吹風機吹乾嗎？如厠使用濕紙巾好嗎？醫揭5點如廁小提醒

（關鍵字：皮膚 , 生殖器 , 外陰 , 吹風機 , 私密處 , 濕紙巾）

私密處可以用吹風機吹乾嗎？絕對不行。外陰皮膚的水分是一種保護機制，吹風機會破壞皮膚的酸性保護膜，導致皮膚過度乾燥，即使是以冷風吹也一樣。

淺談濕紙巾

北美大約有40％的女性曾用濕紙巾擦拭外陰部。不難理解濕紙巾為什麼會使用得如此普遍，幾乎每一家美妝店都有賣，有些名人還大推濕紙巾如何好用，因為是給寶寶用的，肯定又溫和又安全！

這種產品之所以如此盛行，還基於一個觀念：比起男人，正常的女性在如廁後需要做更多清潔。為什麼同樣是上完大號，女性就比男人髒，需要做最更多清潔工作呢？有個答案是厭女症。

對於清除沾在生殖器皮膚上的糞便和尿液，濕紙巾確實好用，因為糞便和尿液中的化學物質、酵素、細菌及濕氣都會破壞酸性保護膜，導致刺激及皮膚潰瘍。

這就是為什麼濕紙巾對於無法控制大小便、需要穿尿布的小寶寶很用有（尿布材質悶熱不透氣，沾上大便就會在皮膚上抹來抹去）。雖然使用毛巾和身體清潔產品也能達到同樣的清潔效果，但如果出門在外（或甚至在家裡），濕紙巾就方便且實用多了。

如果妳有大小便失禁的問題，出門在外時還是用濕紙巾清潔更為方便，在家如廁後，有時也難免會用到濕紙巾來清潔。還有一個不錯的選擇：免治馬桶。

使用濕紙巾有什麼不好？

濕紙巾是外陰和肛門部位發生接觸性皮膚炎一個常見的輔助因子。這類產品的刺激性對外陰部的傷害風險，是身體其他部位的15倍。我想，濕紙巾如果改名叫刺激性紙巾應該更貼近。

市面上不管哪個品牌的濕紙巾，成分表中都可以找到不下一百種可能會成為過敏原的物質，其中最常見的過敏原除了香精（「天然」或合成香精都一樣會導致過敏），還有下列防腐劑：甲基異噻唑啉酮（MI）、甲基氯異噻唑啉酮（MCI）、丙二醇、溴硝醇（bronopol，即2- 溴-2- 硝基-1,3- 丙二醇）、碘丙炔醇丁基胺甲酸酯（iodopropynyl butylcarbamate）。

針對市面上所有濕紙巾產品的潛在過敏原所做的最新評比，找出了已知過敏原最少的幾個品牌，其中有幾種產品的製造商完全不生產也不銷售陰道灌洗液（生產的商品會對女性造成傷害的廠商，我一向不推薦），我把這些產品列在下面：

• 伊維寶（Equate）無香味型嬰兒日常清潔濕紙巾

• Ladygroomer 女用清新濕紙巾，專為女性設計的濕式衛生紙

• 碧宜潤（pjur Med）個人衛生清潔濕紙巾

• PureTouch 個人可沖式女用濕紙巾

• Swipes Lovin 無香味濕紙巾

• Up&Up 特大清潔濕紙巾

以上列出的產品不代表百分之百無刺激性。所有產品的成分可能會改動，而反覆性接觸也會導致皮膚更加敏感及過敏反應。當廠商除去刺激性和致敏性成分時，可能會用同樣不好或甚至更糟糕的成分來代替。

每次排便後總覺得擦不乾淨，而濕紙巾正是好用神物

排完便後，直腸未必是清空狀態，即使清空了，也會有原本在高處的糞便在空間騰出來後往下移動到直腸裡。直腸是個有儲存功能的小囊袋，位於肛管正上方。

摩擦或刺激肛門外括約肌（例如用力擦拭）會觸發反射作用，使括約肌鬆弛下來，於是就有少量糞從直腸排出來。看到衛生紙上還有糞便時，妳可能會誤以為自己沒有擦乾淨。

因此妳會抽衛生紙或濕紙巾，再次又摳又挖，結果又刺激微量的糞便跑出來，如此一再地週而復始。妳越是用力擦，皮膚就越受到刺激，與此同時妳也開始惱怒，因為糞便老是擦不乾淨。