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“他就是很稳重，永远都在那里等着我。他总是挂着笑容，关心我的生活。某一天他发现我有点冷，他就将他的上衣披到我身上，分开时也没有要回去。这很难解释，但是这些小动作让我觉得他值得信赖。他总是用意想不到的方式让我很有安全感。和他相处的过程就一直是这样。我们在一起已经快要满五年了，而且也有结婚的打算。在这一生中，我从来没有这样信任过一个人。这一切都是来自于阶梯上的对话。他总是在那里等着我，注意到我的需求，甚至是那些我自己都没有意识到的需求。他是我一生的挚友和爱人。”

当班和莉亚进行本章节的约会时，他们发现彼此的原生家庭对于一段关系中的“信任与承诺”有着很不同的生命经验。对莉亚来说，信赖代表着安全感和伴侣对自己的关注。

“我的父母离婚后，母亲的情绪处在很糟糕的状态，所以常常忽视我，也不和我互动。她随时都很疲惫，无暇顾及女儿的心情。我记得我那时候因为没能选上啦啦队而难过，但是她却毫不关心。我知道这听起来没什么大不了的，但还是让我很受伤。我父亲同样也不在身边。只有书本才能带给我安慰，我总是沉浸在阅读中。所以我想对我来说，信任意味着一起相处和关注，也在于你是否能做到你想要做到的事。”

班和莉亚发现彼此的原生家庭对于一段关系中的“信任与付出”有着很不同的生命经验。

另一方面，班的父母婚姻圆满，但是他们对彼此的承诺来自于对上帝的信仰，他们坚信这桩婚姻是神的旨意。

“他们是坚守婚姻的家庭，双方的家庭也是如此。但我从来没有看到他们单独花时间相处。所有的重心都围绕着家里的小孩和上教堂做礼拜，加上其他例行公事。我记得他们常常不和对方说话，然后我下定决心以后绝对不要变成这样。”班接着说道，“在性方面他们都忠于彼此，但我并不知道他们是否的脑子与心也都同样忠诚？因为我看过老爸偷偷注意其他女人，这种感觉实在很怪。”

班发现“信任与承诺”的约会让他明了了一些事情。“我从来不知道啦啦队事件，但我能够理解莉亚的心情。我也知道实现诺言的重要性。我记得之前有一次约好要去露营，最后我临时变卦。我想我现在能够明白她当时的反应。”

“那时我有点反应过度，”莉亚笑着说，“说到信任，很多人想到的都会是诚实无欺，但是经过这次对话之后，我们都知道信任不只是不背着对方偷吃之类的。信任是在于实现你做出的承诺，无论事情的大小。”

“不过呢，她完全忘了要把那件上衣还给我。”班最后开着玩笑说。