更年期陰道乾巴巴　補充雌激素緩解

（關鍵字：更年期 , 陰道乾澀 , 性交疼痛 , 植物性雌激素 , 陳鴻基）

男女性老年之後都會有更年期症候群，差別只是症狀明顯不明顯而已。

全身性更年期症候群　補充荷爾蒙緩解陰道乾澀

停經婦女的更年期不適症狀若屬全身性，除了陰道乾澀、性接觸疼痛之外，合併有嚴重的3大血管性症狀，包括潮紅、盜汗、心悸，建議由婦產科醫師採行荷爾蒙補充療法，針對廣泛性更年期不適做改善。

陳鴻基醫師表示，健保給付的荷爾蒙補充療法，藥物屬於合成或動物性荷爾蒙，可有效改善更年期不適，但醫學研究發現仍有子宮的更年期婦女，服用動物性荷爾蒙藥物的子宮內膜癌風險會提高，荷爾蒙合併黃體素使用會增加乳癌機率，讓部分婦女對動物性荷爾蒙藥物產生疑慮，改從飲食或保健食品中攝取植物性雌激素。

不只是大豆異黃酮　植物性雌激素種類多元

許多民眾認為植物性雌激素就是大豆異黃酮，然而，陳鴻基醫師說明，大豆異黃酮僅是植物性雌激素種類的一種，其他還有木酚素、香豆雌酚等，且研究發現單純攝取大豆異黃酮，預防或緩解更年期症候群的效果有限，反觀複方的植物性雌激素，更符合人體雌激素種類多元的特性，補充因停經而流失的各種雌激素。

除了補充植物性雌激素之外，醫師提醒，規律的生活作息和運動，也能讓陰道血液循環變好，促進陰道壁細胞正常代謝，減少乾澀、發炎的風險。此外，正常的性生活也有助於預防萎縮性陰道炎，因此老年人也要適度享受性愛生活。

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