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減少泡湯，以免睪丸暴露於高溫時間過長，降低睪丸製造精子能力。

男性射精后，一部分精液会从阴道内流出，尤其在精液液化后，这属于正常。女性的活动方式也会影响精液的流出量。性爱后立刻起身走动，阴道垂直时，精液更易流出，所以性交后，女性可以平躺一会儿，以增加受孕机率。女性是否受孕，取决于精子的浓度、活力、流动性和形态，与精液量本身没有直接关系。

维持精虫品质，才有助受孕

蔡锋博医生提醒，男性维持精虫品质，才有助受孕，应该注意避免压力过大，小心会抑制男性荷尔蒙分泌，恐影响精虫数。其次是减少泡汤，以免睾丸暴露于高温时间过长，降低睾丸制造精子能力。以及尽量穿透气裤子，以防睾丸温度太高，影响精虫品质。