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第二、别在气头上加柴火！

吵架通常都是情绪的堆积。会吵到不可开交，通常都是双方不断地加柴火，才会让场面一发不可收拾。所以，当你发现场面开始不对时，一定要快点冷静下来，千万不要跟对方一起添加柴火，酿成悲剧。

最常见的柴火就是语言，特别是酸言酸语。如果男女双方都在气头上，千万不要再说：“对啦，你说的都对，我说的都是放屁！”通常这样的话语，只会让星星之火，直接燎原。

第三、在场面尚未不可收拾时，先离开现场冷却战场

如果在一场争吵中，你发现自己已经无法控制情绪了，千万不要继续留在现场，最好可以快速离开，让自己冷静下来。而身为另一方，看到对方离开的时候，千万不要追上去，然后还一边呛声：“你这胆小鬼，说不过别人就选择逃避吗？”这样的对话，只会快速地将两位的感情画上句号。我想，这应该不是两位真正想要的结果吧！

第四、回想当初要在一起的理由跟感觉

如果已经吵到进入长期抗战，或者是激烈到讨论分手，那么，请想想当初会在一起的理由，你们在一起的理由是否还存在？藉由回想当初交往的理由，唤醒两人甜蜜的感觉，或许可以让你们激烈紧张的关系，增加一些润滑剂，重新找回相爱的意义。

第五、在“爱”当中，任何事情都不重要！

如果情侣们想要越吵、感情越好，就要记住一件事情：在“爱”中，所有的争吵都不重要。也就是说，一定要告诉自己，在一起的目的就是要走一辈子，在这样的承诺之前，所有的争吵都微不足道。在爱的力量当中，争吵是没有任何力量的。有了这样的觉悟，自然就能越吵、感情越好。

吵架无可避免。但是如何处理吵架，却可以学习。多看到对方的优点，少看对方的缺点；多称赞对方的优点，少数落对方的缺点，自然可以看到不同的世界。吵架是最激烈的沟通方法，但我希望每一对情侣都不要用到这样的方法！

本文出自商周出版《这样说，那样爱》