華人健康網

第2招／成为他(她)的运动伙伴

双人棒式、双人瑜珈，或轮流帮对方算卷腹(crunch)动作次数。一起运动可以激发 ── 不论是身体或情感上 ── 相互支持的动机。而且两人小腹都可以变平坦。此外，也不妨多尝试两人一起进行的运动（如果你喜欢长跑，而另一半喜欢骑单车，可以考虑报名CrossFit训练课程）。

第3招／将手机锁进抽屜

今晚一起用餐时不妨这样做：好好听听对方说话，并且问些体贴的问题。不论你们才刚开始约会，还是已经交往了好几年，如果你们关心彼此，你们的话题就会愈来愈丰富。

第4招／贴心小动作

在早上起床后做些体贴的事，像是带一杯热茶或咖啡到他床前，一早体贴的行为可以让他甜蜜一整天。早上根本没时间？！那么回家倒杯葡萄酒或送上一盘水果也很不错。一点小惊喜不论发生在哪一个时段都很棒。

第5招／试试派对的招数

来点好话。伴侣间没有什么比责怪对方更伤感情的（“你又忘了预约，又有那么多借口！”）每段关系都会有磨擦，但指责对方的错会让彼此的情绪都恶化。相反的，如果妳称赞对方，两人的心情都会变好。

第6招／来杯果汁

为自己榨杯，不，两杯蔬果汁，再互为对方按按摩。对自己好一点很重要，可以帮自己恢复精神、舒缓情绪，不论妳现在是单身或有另一半。毕竟当妳心情愉快且放松时，这股正能量会吸引到其他人。为此庆祝一下！

完整文章请看VOGUE.com