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寶寶不會因為常常被抱而被寵壞。研究顯示，幼兒期得到的關愛會形塑一個人的終身幸福感，常常被抱的小孩成年後心理較健康，在孩子還小時越給他們不虞匱乏的愛，他們就越能早日放開父母而獨立。 詳全文 >

很多人說和家人的相處重質不重量，但是到底什麼叫做可以增進幸福感、有質感的相處？研究提出三個具體條件，就是完全投入，正向情緒和有意義感。 詳全文 >

感情生活很容易流於平淡，不論是正在約會或是有了穩定關係。以下方法有助於替感情升溫。新的一年大家的心願不外乎身體、心靈、銀行存款和職涯都更上一層樓。那麼感情生活呢？ 詳全文 >

這節要討論的煩惱是，總是結交不到親密朋友。這也是常見的事例。其原因不只有一個，這邊想要以心理學上經常說的心理距離來做解釋。 詳全文 >

換尿布是建立親密關係的最佳活動。只要改變觀點，我們就能把換尿布從困難、可怕的瑣事，變成使親子雙方都滿足的經驗。所以請珍惜換尿布的時刻，把它視為與孩子發展親密關係的大好機會。 詳全文 >