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若男性朋友發現，自身有持續3個月無法使陰莖達到或維持足夠的勃起硬度來從事性行為的狀況時，則需當心「勃起功能障礙」已找上門。

且值得注意的是，比起追求做爱前喝咖啡达到重振雄风、一柱擎天的目的，男性朋友更要小心咖啡因摄取过量潜藏的心悸、血压上升、神经紧张、难以入睡等问题。

特别是，现代人日常生活无处不接触到咖啡因，包括各式茶饮、提神饮料、巧克力口味的食物等都有咖啡因的存在，稍不留意就可能食用过量，对人体健康造成负担。

【医生小叮咛】：

简邦平医生指出，男性朋友想要关键时刻能成功“登高一呼”，关键仍在于日常养成规律良好的生活作息。事实上，只要人体身心状态健康，没有过重、糖尿病、高血压等慢病问题，小弟弟自然能在对的时间发挥作用！

最后，他也提醒，若男性朋友发现，自身有持续3个月无法使阴茎达到或维持足够的勃起硬度来从事性行为的状况时，则需当心“勃起功能障碍”已找上门，建议寻求专业医生协助厘清原因，加以治疗改善，才是重新拥有“性”福人生的最佳选择！