6.感染因素:
感染细菌或病毒,也容易引发流产。建议平日就做好个人卫生,以降低感染导致流产的风险。
7.体质因素:
叶濡端中医表示,中医门诊发现惯性流产的女性,体质以肝肾不足、气血虚弱与子宫虚寒类型最多,这类体质女性,平素的饮食生活习惯需注意,避免加重体质虚损的情形。饮食上除了平常就应减少寒凉性饮食外,怀孕后更应绝对禁忌,寒凉饮食包括冰凉饮品、生食、寒凉属性的蔬果。
8.饮食因素:
有些饮食嗜好直接会伤害胚胎,像是抽烟、酗酒发现会增加流产机率。叶濡端医师建议,怀孕后也要避免刺激性及有行气活血作用的食物与药品,例如:麻辣锅、烧酒鸡、姜母鸭、任何含酒精的锅品、卤味和红曲等,以免增加流产机率。而曾有流产经验的人,应从尚未怀孕时就开始摄取足量的锌、铁、钙和叶酸,特别是叶酸与胚胎早期神经管的发育有关,叶酸不足时可能发生神经发育缺陷,因而早期流产。
9.其他因素:
习惯性流产者,平常生活需多注意调养,避免过度劳累,尤其孕后更应多休息、避免熬夜。怀孕初期胎盘尚未发育完全,胚胎并不稳固,尤其易流产者,更容易受剧烈的跑跳所影响,因此怀孕后应避免跑跳或剧烈运动。