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★ 画基础体温表让中医调理更有效率！

建议您一定要配合量基础体温，如果温度一直都没上来表示没排卵，(无高温期，即基础体温未成双相变化，无高低温的差别，低温与高温相距不到0.3℃)，月经就不会来，这时候更要藉由温肾阳、滋肾阴的药材，依个人体质的差异调理，让基础体温上升，超过排卵线。

★ 多囊性卵巢常见的体质类型

(一)肾虚痰浊型

妇科特点：月经初潮晚、月经后期(周期35天以上)，或月经稀发，量少，色淡质稀，甚至闭经，平时带下量多色白质稠，婚久不孕(不排卵导致难以受孕)。

基础体温表特色：

a.高温期过短型正常的月经周期高温期应该要超过12天，只要高温期短于12天便称之为高温期过短。

b.高温期体温偏低型无高温期，即基础体温未成双相变化，无高低温的差别，低温与高温相距不到0.3℃，一般是因为没有排卵。

全身症状：形体多为肥胖，多毛，疲倦无力，怕冷，手脚冰冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，喉间多痰，大便稀软，舌质淡或淡胖;边有齿痕，苔微腻，脉沉细无力。

治疗原则：温肾调经，理气化痰。

常用方药：金匮肾气丸或右归丸合苍附导痰汤加减。

(二)气滞血瘀

妇科特点：月经后期，量少，色暗有块，甚至经闭不行，经前症候群，不孕。

基础体温表特色：

体温起伏不定型，整个周期所记录的基础体温呈现高低起伏的锯齿状，不易估计排卵日。

全身症状：

形体不一定肥胖，也可能是瘦子，压力大，精神抑郁，或烦躁易怒，小腹胸胁及乳房胀痛，舌质暗紫或有瘀点，脉弦涩。

治疗原则：行气活血，袪瘀通经。

常用方药：加味逍遥散合血府逐瘀汤加减。