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夫妻在沒有避孕的情況下，一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕，須及早就醫。

另1名长期手脚冰冷、经痛的30岁梁小姐，罹患子宫肌腺症，自然受孕机率不大，但经中医生诊断为“气血两虚夹瘀”体质后，以月经周期疗法配合“补益气血兼化瘀”的体质调理，以及针灸治疗，不适症状获得改善，3个月后也自然受孕。

提高“生机”！多按3大求子穴

除了调理月经周期和体质之外，穴位按摩或针灸，也能达到不错的辅助效果。张烱宏中医师建议，女性朋友可多按摩“三阴交”、“太冲”、“太溪”等穴位，促进生殖系统气血循环，提高助孕力。

• 三阴交穴：在足内踝上约4指幅宽度，小腿胫骨内侧后方凹陷处。

• 太冲穴：位于足背侧部，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处。

• 太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

此外，生活保健也与受孕机率有很大的关系。中医师建议，准备怀孕的夫妻，应少食辛辣刺激食物，减少茶、咖啡等饮料，虚寒体质则少食冰冷和生冷瓜果。压力较高者，不孕风险高1倍，可从事瑜珈、散步等促进放松运动。

【健康小叮咛】：

夫妻在没有避孕的情况下，1年未怀孕或超过35岁半年未怀孕，须及早就医，找出原因、男女性或是双方的问题。若是女性罹患不孕症，夫妻必须同时就医治疗，除了发现问题接受医疗外，太太在心理上也可得到先生的支持，而提高疗效。