常見治療女性不孕的針刺穴位,包括腹部的氣海穴、關元穴、子宮穴,以及腿部的三陰交穴和血海穴。
艾灸則需根據胞宮與衝、任、督脈三經的關係,選用體表俞穴,用灸法達到溫通經脈,調和氣血的療效。常用穴位,包括神闕、關元、氣海、子宮、腎俞、肝俞和膀胱俞等。
針灸之餘 規律運動提高懷孕率
針灸可助孕,但林俐嘉中醫師也提醒患者,懷孕前3個月仍屬不穩定,尤其有2次以上自然流產病史的人,建議仍持續針灸至懷孕滿3個月,期間須注意起居有常、飲食有節、不食生冷、適度活動、保持心情愉悅。
至於還在苦等懷孕機會的婦女,中醫師表示除透過針灸調節免疫之外,還需培養運動習慣,每周慢跑或快走3次,每次30分鐘,不吃冰涼生冷食物,以改善子宮環境,創造有利於胚胎著床的溫床。