華人健康網

长期受失眠之苦的人大多听过“酸枣仁汤”，不少网友也都推荐失眠者饮用这帖汤剂。不过，枣酸仁汤可不是酸梅汤之类的食品，而是需要经过中医医生处方的中药！由于每个人失眠的原因和体质都不太一样，一帖酸枣仁汤不可能适合每一个患者；中医呼吁，人们千万不要自行购买，以免白花钱却没有效果，而且影响健康！

![][111401]

数羊、喝牛奶、听音乐…各种方法都试过，依旧翻来覆去睡不着─这是很多失眠者的困扰，因症状长年无法改善，只好天天吞安眠药，但仍不放弃寻求更“自然”的助眠方式。

失眠成因体质不同　适用中药处方不同

《华人健康网》日前刊登“想东想西睡不着？中医靠这2招轻松入睡”一文，提到酸枣仁汤是治疗失眠问题的汤药之一，引起众多网友的兴趣，大家都在问：“酸枣仁汤要去哪里买？”

事实上，酸枣仁汤是一种中药，既然是药就不能随便乱吃。吴建东医生表示，中医在治病时，并不是一看到失眠的症状，就开一帖治疗失眠的药方，让患者吃下去就能改善睡眠这么简单！

失眠问题的背后有许多的理论以及机转，每个人的体质不同，导致失眠的因素不同，对药物的反应也不同，因此会依照每个人不同的状况，给予个人化的处方，每个人服用的药物可能都不太一样，这就是“辨证论治”的精神，也是中医的核心价值。

因此，人们若在没有咨询中医师的情况下，自行抓药或是购买现成的药剂，还以为这样就能改善问题，那可就大错特错了。

酸枣仁汤非人人适合　应由中医判断体质病症

举例来说，酸枣仁汤的适应症是“虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗”，主要针对用脑过度的失眠患者，与长年服用安眠药才能入睡的患者症状通常不相符。简单讲，就是没有对症下药，使用这帖处方的效果恐怕不如预期。