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謝宇翔醫師提醒，若發現身邊親友於睡眠時出現上述症狀；或是，察覺自己有白天疲勞嗜睡、打鼾、記憶力衰退、注意力不集中表現，且症狀持續長達2週以上，需慎防是否為「睡眠呼吸中止」引起。

防睡眠呼吸中止症恶化　早期治疗是关键

至于治疗上，以轻度的阻塞性睡眠呼吸中止症来说，由于原因及阻塞处较单一，通常只要藉由手术治疗，大都有不错的改善效果。但若属于重度的阻塞性睡眠呼吸中止症，因致病原因及阻塞处不只一个，因此，除了手术治疗外，一般建议患者于术后，仍应适度接受连续阳压呼吸道疗法、减重、养成侧睡睡姿、配戴牙套等方式，来辅助调整呼吸，减轻阻塞性睡眠呼吸中止症的严重度。

谢宇翔医生强调，透过适当的诊断、治疗，除了有助改善扰人的鼾声、白天疲劳嗜睡、注意力不集中问题。最重要的是，经过妥善的调理能减少并发缺血性心脏病、脑中风、高血压、代谢症候群，甚至猝死的风险，非常重要！

【医生小叮咛】：

由于睡眠呼吸中止症在睡梦中，往往对自己所产生的打鼾、间歇性呼吸停止，以及因睡眠呼吸中止所造成的低血氧症状难以自知。有鉴于此，谢宇翔医生提醒，若发现身边亲友于睡眠时出现上述症状，或是，察觉自己有白天疲劳嗜睡、打鼾、记忆力衰退、注意力不集中表现，且症状持续长达2周以上，则应寻求专业耳鼻喉科医生的协助，厘清是否为睡眠呼吸中止症，并把握时机即早治疗，较有保障。