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中醫師陳玫妃表示，老人的脾、肺功能本來就較青壯年弱，只要飲食上稍不留心就很容易引起咳疾、生痰的狀況發生。

寒咳、熱咳分清楚　薰蒸治療不出錯

不過，要注意的是，民眾在自行進行中藥薰蒸療法前，一定要先了解自己的症狀是屬於哪一種類型，再決定使用的薰蒸藥物。否則，在搞不清楚狀況的情形下，使用錯誤的藥材，不但達不到預期的效果，甚至還會導致症狀的惡化。因此，患者在使用中藥薰蒸療法前，首先要判斷自己的咳症屬於哪一種類型。

判斷的方式其實很簡單，如果患者咳出的痰狀態多呈現黏稠、黃白色，且伴隨有口乾舌燥、喉嚨痛、喉嚨癢的狀況，就屬於熱咳的一種，需要使用具有潤肺、化痰、清熱的藥物來治療，才能達到效果。

如果咳出的痰呈現白色、清水狀，則多屬於脾虛、肺、腎弱的患者，在薰蒸治療上就要選擇有溫肺、化痰、健脾作用的藥材，才會有所成效。以下是中醫師陳玫妃針對寒咳、熱咳患者，所提供的中藥薰蒸方式，有興趣的民眾不妨嘗試看看：

【寒咳患者】

材料：

辛夷1錢、白芷1錢、細辛1錢、70℃熱水500c.c。

效果：

辛夷性辛、溫、芳香通竅，有散風邪、通鼻竅的作用，常與白芷、細辛、蒼耳、防風等藥同用。白芷能通竅、止痛，而細辛有通竅、溫肺止痰的作用，三者共同使用能達到溫肺、補肺氣的作用，對於舒緩寒咳患者的病症有一定的效果。