椒類外層有膜，可翻過來切。（攝影／楊伯康
3.放入杏鮑菇丁，蓋上鍋蓋，悶煮1~2分鐘。
4.鍋蓋看見水珠出現即可打開拌炒。
加入彩椒拌炒。（攝影／楊伯康）
5.放入青椒與彩椒丁，拌勻即可。
6.起鍋前加入調味料完成。
不「色」不行 抗癌料理「椒」給你
──【甜心玩「食」尚】專題
【華人健康網 行銷企劃鄭亦婷／台北報導】
2013年10月18日 17:20
（關鍵字：
正妹，抗癌，青椒，杏鮑菇，營養師
）
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色
生理期鬧情緒 吃酒釀紅糖蛋好心情
不再忘東忘西 酪梨蛋捲給你好記憶
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