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3.能敏锐察觉细微刺激

由于高敏感的人较能察觉到细微的变化，可能会特别注意到他们不喜欢的点点滴滴，在外人眼里的芝麻小事，却让他们很在意。例如：抱怨衣领标签让皮肤痒、袜子缝线让人不舒服等。

4.情绪反应大、同理心强

由于高敏感的人容易注意小细节，又具有较强的感知能力，因此，容易被其他人的情绪所影响，让情绪起伏比较大。

怎么帮助高敏感儿适应环境？

父母如果也是高敏感一族，要注意不让亲子间的感受互相影响，反而要适时维持一些界线，给予彼此的空间。反之，若父母很不敏感，则要练习培养自己的敏感度，学习观察孩子的情绪、反应。家长可以藉由以下方法协助孩子：

1.厘清孩子不舒服的来源

学龄前的孩子还很难充分表达感受，无法说出哪些事情会令他感到不舒服。随着家长试着去理解孩子，便能愈来愈了解他的感受，如同家长在照顾婴儿时，学习觉察宝宝哭泣的原因，了解其背后的需求。随着孩子表现出不舒服的事件一次次发生，家长也可以慢慢辨识出孩子对哪些事情感到排斥。