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此外，宝宝和我们成人一样，生理状况和心理状态每天都会改变，宝宝会有很愉快兴奋的日子，也会有稍微便秘、身体不适的日子。

因此，期待宝宝每天9点就准时上床睡觉这样的要求其实是不太合理的。虽然生活规律是很重要，不过，偶尔就试着坦然接受“就算是宝宝也会有睡不着的时候”吧！

Q4：虽然开始为宝宝吃离乳食品，但宝宝好像不太愿意吃

离乳食品并不只是为了摄取营养而设计的食物。透过吃离乳食品，让宝宝练习为了生存下去必要的“进食”行为，也是一个让宝宝感觉“吃东西很愉快”的学习过程。勉强宝宝进食、或是催促宝宝快吃等作法，都会让宝宝感觉进食是一件不愉快的事。

对我们成人来说，有时候也会有“虽然很喜欢吃牛排，但今天比较想吃荞麦面”的种状况吧？同样地，就算是宝宝，也会因为没什么活动而比较没有食欲，依照身体状况或心情的差异，想吃的东西也会跟着不同。对于食物的喜好也会跟着不同。对于食物的喜好也是每天都在变化的。

因此，在训练宝宝吃离乳食品时，记得准备一个让宝宝可以愉快用餐的环境，而且要一边用心去理解宝宝的感受、尊重宝宝进食的步调。

本文出自出色文化《3秒钟让宝宝不哭的抱法》一书