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上幼儿园前先学会!专家这样做掌握如厕要领,宝宝放心上学去

(關鍵字: 尿布 , 尿床 , 幼稚園 , 上廁所

2.正式进入如厕训练之前,可以利用绘本或游戏的方式,带领宝宝认识厕所与便器(如: 小马桶),并逐步教导宝宝如厕的正确观念与步骤,让宝宝的心理做好健全准备。坊间有许多教导宝宝如厕的绘本,例如:《我会用小马桶》、《露露上厕所》、《我的小马桶》、《跳着去噗噗啰,我的小宝贝!》都是既有趣又富含如厕学习意义的绘本。另外,也可以透过巧虎的如厕系列影片搭配巧虎娃娃一起跟宝宝玩一场角色扮演的游戏。

3.如厕训练期间,可固定时间让宝宝坐在便器上,一开始可包着尿布坐在便器上,待宝宝习惯后再试着脱掉尿布。

4.固定的如厕时间须搭配正常且规律的饮食习惯,养成排便的规律性。此外,食物的类型也可能影响宝宝的排便,例如:宝宝不喜欢吃蔬菜水果、也不喜欢喝水,此时可能导致纤维质和水分摄取不足,影响肠胃的正常蠕动和粪便的软硬度,进而引起便秘,如厕的习惯也可能因此而改变。

5.当宝宝坐在小马桶等便器上时,可以陪着他们一起玩玩具、说故事,等待尿意或便意出现,并觉得上厕所是轻松愉快的,可以增强对于如厕的正向连结。

6.每当宝宝成功在便器大小便时,都应给予正向回馈,增加他们的成就感。

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