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所以，面對會因各種事物而畏懼的孩子時，不能責備他「這有什麼好怕的，真是膽小鬼」，或否定孩子「你這樣怎麼行」，應該表示你非常理解他之所以畏懼的狀況，設法安撫他的心。

别急着责备孩子胆小！面对高敏感儿，轻柔平静对话才能减轻恐惧

除了教导大家如何从孩子的日常征兆，了解自家宝贝是否属于高敏感儿外，长沼睦雄医生也提到，当父母对高敏感儿不是很了解时，往往只会看到孩子胆小、害怕的情绪面，因此认为是孩子的个性造成，但这其实是感觉的问题。当神经产生过敏反应时，最困扰的其实是当事人自己。

正由于高敏感儿会对刺激过度感受，因此很有可能是过去曾经看过或听过、感受过的可怕经验，成为记忆留在脑海里。如今当遇到类似的情境时，便容易再度闪过上述信息，才会出现夸张的反应。

所以，面对会因各种事物而畏惧的孩子时，不能责备他“这有什么好怕的，真是胆小鬼”，或否定孩子“你这样怎么行”，应该表示你非常理解他之所以畏惧的状况，设法安抚他的心。严厉的言词与大声责备，只会加深孩子的恐惧，让孩子更加害怕，一定要轻柔平静地对孩子说话。

焦虑情绪持续过久，只会带来更大的焦虑，陷入“过度激动”，让恐惧也变成一种焦虑。与其事后努力克服焦虑感，不如事前设法预防还比较简单。此时应教导孩子“其实是因为这样∼”，并告诉孩子“这次没办法，那就下次再试吧”，接受孩子的焦虑，同时对孩子说“那一次很开心吧”，帮助孩子回想起好的记忆。只要孩子学会利用这种预防对策来转换焦虑，自然能将焦虑情绪透过图画、颜色、数字、语言、脸部表情等方式表现出来。