镜头前的女明星看来光鲜亮丽,其实,她们必须随时健身、减肥,才能将自己最美好的体态呈现给观众,然而当被拍到福态照片,或为了忠实呈现演出角色而暂时增肥,要维持自己的演艺生涯,她们也要有超乎常人的决心,以最快速度恢复原状,可说是戏如人生、人生如戏。
身材高挑的王祖贤,近年淡出影坛,不过她演出「聂小倩」时的飘逸形象依旧深植影迷心中,但她曾被拍到虎背郎腰的暴肥身形,不只脸部丰润、手臂和小腹都有臃肿的迹象,让许多人的倩女形象梦碎,王祖贤澄清是为戏增肥到78公斤,然而有资深制作人透露这是善意的谎言,纯粹是因为没有登台压力而发福,但王祖贤也相当敬业,1个月后她再度露面时,已快速瘦了20多公斤。
香港女星郑秀文曾在电影《瘦身男女》中扮演饮食不忌口的肥妹,虽然牺牲自己的萤幕形象,但主要是藉由化妆达到效果,然而后来她在演出《长恨歌》,由于必须从10多岁演到50多岁,为了呈现中年女性的体态,导演还停拍让她狂吃,增胖了10多公斤后才开拍中年的戏,对于这样的牺牲,郑秀文在受访时曾说:「增肥和减肥一样,都是女明星工作的一部分。」
同样为戏让体重「随身变」的还包括杨惠姗,资深影迷一定不会忘记,她演《玉卿嫂》时的清瘦模样,但隔年她接拍《我这样过了一生》,为了表现出年轻到年的转变,特地增胖20公斤,这样的付出也让她拿下金马奖影后。
60年代从模特儿红到当歌星的包翠英,原本40多公斤的她,移民美国后重返萤光幕,却胖到到75公斤,为了有更多演出机会,她努力甩掉20公斤的肥肉,这一减还声名大噪,让她成为美容中心代言人。
知名大陆女星范冰冰,曾为了饰演孕妇,刻意在睡前采高热量饮食,一周就顺利增胖10公斤;蒋雯丽则是要扮演丑女,也刻意以暴饮暴食、吃完就睡的方式增肥,结果导致内分泌失调。
减肥对多数女星来说是家常便饭,但也有人因为压力过大而暴瘦,比如新生代女星王瞳,原本还带有点婴儿肥的她,之前接拍大爱剧场跨年大戏「路边董事长」时,由于非常投入戏中苦命母亲的角色,一个月就掉了7公斤,因此记者会露面时,整个人看起来明显缩水。