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HSD健康減重舞亮相，目的在於提升甩肉效果。

这一支“HSD减重舞”整整4分多钟，林佳慧说，我们自己卖力的练习、排舞，跳完都瘦了；足见如果大家能用心去跳，不论动作优不优美、肢体如何摆动，都会有成效。至于中间放进逗趣那段，是希望两人以上跳时，能有些互动跟相互加油的感觉。

肥胖的预防医学　去除肥胖危险因子

不少文明病都与肥胖扯上关系，肥胖问题部分也与工作因素、压力，以及生活作息相关，环境及职业医学科谢怡君医师担任此次网路减重赛事的专业评审。谢怡君医师表示，在肥胖的预防医学，初段预防就是在于利用良好生活习惯来降低或去除肥胖危险因子，将因肥胖导致的疾病消灭于无形。避免肥胖必需注意维持良好的生活习惯，简单说就是正确饮食，以及适当运动，再加上精神方面的调适。

第二届网路减重比赛参赛报名的人在通过初筛、海选后，进入复赛，将有20位参赛者接受主办单位与协办单位的统一卫教指导，重点在于健康减重的观念与正确方式，同步在活动网站上也向大众宣导不节食、不用药，依然可健康的减轻体重、快乐的瘦身的好处。主办单位药局董事长苏小凤说并备妥120万奖品奖金，等著有心争取减重竞赛大奖的人来争取。