安格斯表示,12星座中,天蠍座與天秤座是胖子的機率最低;處女座減重最易成功、且復胖機率低;至於摩羯座不但會嚴格求遵守減肥戒律,還會影響週遭朋友,想減肥最好找摩羯座的朋友一起,效果最好。
在美食多的秋冬季節,射手座的人容易因為飯局多,大啖美食,一不小心就吃下太多熱量,但整體來說,因秋冬消耗熱量比夏天來得快且多,如果這時期控制熱量,持續運動,減重效果會比夏天高出2至3成左右。
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