每年的3、4月為過敏好發季節,常見家中幼兒打噴嚏、流鼻水等,但是,因過敏症狀與一般感冒特徵相似度較高,所以時常有民眾容易將兩者混淆,一直服用藥物治療可能都無法見效。中醫師表示,可以透過注意飲食、減少過敏原,以及適當運動等方面,著手改善緩和「過敏兒」的不適症狀,同時也有預防感冒的效果。
天主教聖馬爾定醫院中醫部林玟怡醫師表示,感冒與過敏兩者間最大的分別在於症狀出現的時間點:過敏性鼻炎是早晚溫差大時易打噴嚏、流鼻水等,但感冒則是症狀可持續一整天。建議過敏體質患者平日在飲食方面,忌油、辣、烤、炸食物,以免誘發過敏反應,季節期間嚴重過敏者少外出接觸灰塵、髒空氣,最有效的方法則是,徹底執行中醫「養生歌訣」中的內容,從調整起居作息開始,三餐定時定量、適當運動及晚上11點前入睡,只要養成良好的生活習慣,就能減緩幼兒過敏不適症狀。
中醫「三伏貼」主要治療過敏性疾病,如過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎等症狀,但多數民眾對於「三伏貼」能醫治哪些疾病仍懵懵懂懂,且並非所有症狀或患者都適用此療程。林醫師提醒,「三伏貼」並非萬靈丹不可盲貼,像是一歲以下幼童、懷孕婦女或多種慢性疾病老年人就不適用「三伏貼」療法,以免過於刺激反而本末倒置,唯有從飲食、作息及中藥去改善調理,才是最有效的方法。