鼻屎是鼻腔內的正常分泌物,鼻孔的入口處有一些毛囊,平時會分泌一些分泌物用以潤滑及保護鼻子內部,當分泌物乾燥時,就會變成所謂的鼻屎了,而鼻屎量的多少跟天氣、環境、飲食、濕度及個人衛生習慣有關。
如有鼻子發炎、過敏或感冒等症狀,也會使鼻腔內的分泌物增多,造成鼻涕多或鼻屎多的情況發生,一般成人鼻屎較多時,可用棉花棒或洗乾淨的小拇指自行清理,如果是年紀很小的幼童,因為鼻腔通道較小,可以去嬰兒用品店買吸鼻器,當幼童鼻腔內的鼻涕還是濕的時候,作及時的處理,以防乾燥後,變成鼻屎進而堵住幼童的鼻道,導致呼吸不順暢。
減少鼻屎多,可以多吃水果蔬菜、多喝水,另外鼻腔有異物,不要硬挖,可能會造成鼻腔內的微血管破裂造成鼻出血或因此導致細菌感染。如在連續好幾天都有鼻涕增多的現象,可能是鼻腔有某些病狀,建議到診所做進一步的診斷。