華人健康網

对食物过敏的治疗！

目前还没有直接的方式可以治疗食物过敏。所以，最好的方式就是避开会引起过敏的食物；对蛋过敏的人通常是因为对蛋白过敏，所以为宝宝添加副食品时，最好可以避免蛋白或全蛋制品；而对牛奶过敏的婴儿，大多数的人也对羊奶过敏，并有50% 会对豆奶过敏，所以建议你在帮宝宝换奶时，最好改用完全蛋白水解牛奶。

有家族过敏史的人，我建议你至少连续喂母奶4~6 个月以上，在哺乳期还要注意避免摄取高过敏原的食物（如牛奶、蛋、带壳海鲜、花生、豆制品、坚果类等），可以减少宝宝过敏的发生。如果你的奶水不足或是有其他的原因没有办法喂母奶，则可以选择水解蛋白配方的低过敏牛奶，有助于降低过敏发生率，副食品最好等宝宝6 个月大以后再添加。

注意外食标示：如果在外用餐，或是购买包装食品时，应先注意或是询问食物成分及学会看食物的标示，以免吃到含有过敏成份的食物在其中而不自知。例如对蛋会过敏的人，可能会忽略有些饼干、冰淇淋、油炸粉中也有蛋的成份，所以要详读成份标示；有气喘宿疾的人也要小心，避免吃下含有硫添加物的食品。