民间一句俗语:“一白遮三丑”,尤其是女孩子一味为了美白,花了大把的金钱跟时间,但却不一定能得到很好的效果。其实只要有正确的观念,夏日美白非梦事。
首先我们要知道“紫外线”可分为“紫外线A光”、“紫外线B光”和“紫外线C光”,而会到达我们的地球表面的只有“紫外线A光”跟“紫外线B光”,有个重要的观念,“紫外线A光”会造成皮肤的立即晒黑,原理是因为紫外线A光引发发炎和已经合成储存在黑色素细胞内的黑色素释放,造成“立即性”晒黑,而“紫外线B光”刺激黑色素细胞活性增加,合成制造新的黑色素,在24-72小时后产生“延迟性”的晒黑反映,所以紫外线B光的晒黑通常会比较晚出现,如果真的要达成美白的效果,紫外线A光跟B光都要避免。
夏日美白正确的防晒七观念
◆首要就是做好防晒的工作
第一个步骤就是出门一定要擦防晒乳液,达到身体全面性的覆盖,我们要选
有防紫外线A光跟紫外线B光的防晒乳液,而且强度要够。紫外线A光的防晒系数至少要调到PA+++到PA++++(日系标法),而欧系则用PPD来表示(PPD6~8等同于PA+++),然后紫外线B光之防护,至少要含防晒系数30以上,目前制作较为严谨之厂商,他们甚至会做成“不易激发粉刺(Non-comedogenic) ”的产品,其比较适合油性肌肤使用的防晒品,还有些厂商会做到“低敏感度 (low-sensitive)”之防晒产品,让想要美白但敏感肌肤的人得到更安全且适用的产品。
除了用防晒乳液保护我们之外,正确的防晒观念是很重要的。第一点,防晒乳液要在出门前30分钟前就要先擦,而且厚度要足够,因为厂商所标榜的防晒系数是用表皮面积1平方公分以上,涂上两公克的防晒品来做防晒系数之测试,所以要达到厂商标榜的系数就必须要厚擦到足够的用量。
◆第二、在日常活动过程中如果有防晒品脱落的现象,就要马上做补擦
通常建议在病人擦完防晒品出门3个小时后,可以再行补擦,但若是做剧烈运动,而产生流汗现象,防晒品因而流失,就需再提早补擦。