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雖然想要改善已生成的紋路有一定難度，但趙昭明醫師提到，大家也不用過度灰心。其實只要謹記以下4大原則，我們仍可以透過正確的日常保養方式，來避免頸紋繼續產生，或預防已生成的紋路持續惡化。

原则1／加强肌肤保湿：

每日沐浴后使用保养品时，应取适量保湿成分涂抹于颈项四周，积极加强肌肤保湿，自然也能防止皮肤因缺水、干燥而导致细纹产生。

原则2／按摩促进代谢：

建议平时养成由下而上，由内而外轻柔按摩脖子肌肤的习惯。藉由适度的按摩动作，能促进颈部肌肉、淋巴及血液的代谢循环，循环好了，因不当挤压而紧绷、僵硬的肌肉自然也就放松了。

原则3／做好基础防晒：

涂抹、补充防晒品时，别忘了颈项前后也要均匀使用，最好基础防晒，自然也有助于减少紫外线对肌肤的刺激，达到防止胶原蛋白流失、预防纹路生成的目的。若不喜爱涂抹防晒产品，外出时为颈项系上一条领巾、围巾，也都是不错的选择。

原则4／减少摩擦搔抓：

选择领巾、围巾时，建议尽可能挑选丝质、棉质等相对柔顺、不易摩擦颈项肌肤的材质；且平时避免搔抓脖子，也是有助避免颈部皮肤因不断摩擦而变得脆弱、易生纹路的关键。