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“只有懒女人，没有丑女人”，霸气的范爷范冰冰为女人做最好的示范。忙录如范冰冰，除了时常在微博发出自己敷面膜的照片，最近更流传出她在乘车、搭电梯、走动时都抓紧时间敷面膜的画面。相信范冰冰私底下绝对有更多保养的秘方，但为什么她却偏好敷面膜呢？

肌肤除了会随着时间老化，外在环境和内在心灵皆是影响肌肤的主因，且会夺去肌肤中的水分、能量与光泽，加速产生老化迹象。尽管消除这些环境压力因子的方法不多，我们依然希望能为肌肤补充有效能量，并注入防护效果，维持肌肤在最佳状态。

而“面膜”能在短时间内提供肌肤所需养分，迅速达到打亮肌肤，均匀肤色，同时具有紧致和调理的功能。不仅在睡前使用面膜能帮助肌肤修复，许多彩妆师也很建议在化妆前先敷上几分钟的面膜，能让后续上妆更加服贴明亮。

一般人不像范冰冰如此忙碌拍戏，长期化妆卸妆伤害肌肤，因此敷面膜的频率不用如她频繁，一周使用2-3次，特别是感到疲倦或重要场合前使用即可。也不需要像她一边敷面膜一边忙碌，最好放松心情，闭上眼睛享受这难得的呵护时光，或是搭配按摩手法，让面膜的养分完整包覆并吸收，也别忘了将多余的精华液涂抹于脖子、胸口、四肢与关节…部位，让全身上下都不遗漏。